نظرة عامة عن أسرار نمط الحياة النشطة
سرّ أسرار نمط الحياة هو تطبيق لنمط الحياة والصحة واللياقة البدنية مصمم لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية. يوفر هذا التطبيق الوصول إلى بشكل شخصي برامج تمارين، مما يتيح لك مراقبة وتتبع روتين التمارين الخاص بك، وكمية الطعام التي تتناولها، وعادات نمط الحياة، وقياساتك، والنتائج. بتوجيه مدربك، يمكنك البقاء على اطلاع على تقدمك واتخاذ قرارات مستنيرة لتحسين صحتك بشكل عام.
يقدم التطبيق مجموعة من الميزات بما في ذلك الوصول إلى خطة تدريب، فيديوهات تعليمية للتمارين، تتبع الوجبات الغذائية، مراقبة العادات، تحديد الأهداف، تحقيق الإنجازات، رسائل فورية مع مدربك، دعم المجتمع، تتبع قياسات الجسم، تنبيهات فورية للأنشطة المجدولة، والتوافق مع مجموعة متنوعة من الأجهزة القابلة للارتداء مثل Apple Watch، Garmin، Fitbit، وغيرها.
